VDR05 – 5 Paiga o Fata Dumbbell

Fa'amatalaga Oloa

O le mamanu 10-itu e faʻaumatia ai le lamatiaga o le taʻavale
A-fa'alava fata e mafai ai ona teuina saogalemu
Fausia u'amea u'amea mo le tumau
O le pa'u lanu uliuli e puipuia ai le ta'e ma le 'ele
Fa'alava vae e puipui ai fola
O le mamanu matagofie e mafai ai ona faigofie ona maua le dumbbell i se tulagavae la'ititi laititi

Aua le sili atu i le maualuga maualuga o le mamafa o le fata o le dumbbell
Ia mautinoa i taimi uma o loʻo i luga o se fata mafolafola le fata o le dumbbell aʻo leʻi faʻaaogaina
Fa'amolemole taumafai e fa'amautinoa o lo'o fa'apena fo'i fa'amau i itu uma e lua o le Fata Taofi